Wie schnell doch die Zeit vergeht. Nicht nur die Woche Nr. 5 des aktuellen Jahres ist schon wieder vorbei, auch der Januar gehört bereits der Vergangenheit an.
Somit ist es also für mich wieder an der Zeit für meinen persönlichen Wochenrückblick:

Angefangen hat die Woche schon mal recht entspannt mit einem freien Tag am Montag. Das könnte ruhig öfter so sein. Genutzt habe ich diesen Tag zur Erledigung von ein paar kleinen Aufgaben, aber auch für Ruhe und Erholung.
Die für mich am Dienstag beginnende Arbeitswoche war eher durchwachsen – es gab sowohl stressige als auch ruhige Phasen.
Am Mittwoch habe ich mich endlich einem schweren Thema gestellt und für mich die Erkenntnis zugelassen, dass eine gute und langjährige Freundschaft wohl endgültig vorbei ist. Das ist mir nicht leicht gefallen und ich habe bis zum Schluss mögliche Gründe und Erklärungen gesucht, die Hoffnung am Leben gehalten und mir gewünscht, dass auf meine Gesprächsversuche doch eine Reaktion kommt. Aber irgendwann wird die Ungewissheit unerträglich und ich muss einsehen, dass ich wohl doch unerwünscht bin. Es tut weh.
Am Donnerstag war dann Kalender umblättern zum Start in den Februar angesagt. Ansonsten ist die Woche über nicht wirklich viel erwähnenswertes passiert. Haushalt, ein Bisschen Dies und ein wenig Das.
Am Sonntag habe ich dann endlich mal meine Unterlagen für den Steuerberater zusammengeheftet, was ich schon viel zu lange vor mir her geschoben habe.

Wie es mit meinen Zielen voran geht:

Strukturen aufbauen:
Nicht viel Veränderung bei den Thema. Ich habe ein paar wenige wiederkehrende Aufgaben mal versuchsweise ein wenig verschoben, um zu sehen, ob es so vielleicht besser/effizienter läuft. Ich komme mit dieser Veränderung besser klar, als gedacht. Ob es wirklich eine Optimierung ist, muss sich mit der Zeit zeigen.
Insgesamt bin ich jedenfalls zufrieden mit dem, was ich mir bisher geschaffen haben.

Ein paar Kilo weniger:
Auch hier wieder ein kleiner Fortschritt. 93,8kg sind es aktuell und damit 0,6kg weniger als die 94,4kg in der Vorwoche.
Es gibt insgesamt leichte Schwankungen (an manchen Tagen geht es rauf, an anderen runter), aber die Richtung stimmt weiterhin und ich bin damit sehr zufrieden, denn seit Jahresbeginn sind es nun schon stolze 5,0kg weniger, die die Waage anzeigt.
Was die Bewegung angeht, war ich schon mal aktiver, aber auch schon fauler. Obwohl ich an einem Tag mein Schrittziel nicht ganz erreicht habe, sind die Woche über trotzdem 95.858 Schritte zusammen gekommen. Also: Wochenziel (84.000) erreicht.

3 Gute Dinge:
Wieder an allen Tagen etwas positives gefunden und niedergeschrieben, auch wenn ein Tag dabei war, an dem ich nur 2 der gewünschten 3 Guten Dinge notieren konnte.
Wen es interessiert, wird in der Wochenzusammenfassung fündig.
Es hilft mir wirklich sehr, mich besser zu fühlen, wenn ich mich Abends bewusst hinsetze und den Tag Revue passieren lassen, auf der Suche nach positiven Erlebnissen.

Einen Blog Schreiben:
Auch hier war ich wieder fleißig und habe insgesamt 5 Beiträge in dieser Woche veröffentlicht. Und auch im Hintergrund war ich wieder ein wenig aktiv und habe mit ein PlugIns experimentiert, die mir die Bedienung im Administrationsbereich erleichtern sollen.
Ich mag es, mich solchen Dingen zu beschäftigen.

Mehr Lesen:
Meine Nase hat auch diese Woche den Weg ins Buch (bzw. Tablet) gefunden. Auch wenn ich nur 44 Seiten geschafft habe, ist das mehr als in der Woche zuvor und ich bin beim aktuellen Buch auf Seite 387 von 450 angelangt.
Da mir relativ viel andere Gedanken durch den Kopf gehen, leidet die Konzentration beim Lesen darunter. Hier hoffe ich auf ein wenig Besserung.

Mich von Dingen trennen:
Das ist ein Ziel, welches ich in der aktuellen Woche erst neu vorgestellt habe.
Hier habe ich aber bereits konkrete Pläne, wie das ablaufen soll. Und ich habe auch bereits eine gute Grundlage dafür geschaffen, indem ich sowohl in der Wohnung als auch im Keller jeweils einen Tisch frei geräumt habe, auf dem ich Dinge abstellen und sortieren kann. Obendrein habe ich auch den PKW-Anhänger frei geräumt, sodass Dinge der Kategorie “Sperrmüll” gleich dort untergebracht werden können. Die ersten 2 Teile sind diesen Weg auch bereits gegangen.

Weitere Ziele:
Es gibt immer noch einige Dinge, die ich mir zum Ziel für dieses Jahr gesetzt habe, hier aber noch nicht vorgestellt habe. Bei ein paar bin ich aber bereits schon mit der Umsetzung beschäftigt, andere stehen noch an. Nicht zu viel auf einmal. Seid also gespannt, was da wohl noch kommen mag.

Fazit:
Insgesamt eigentlich eine recht positive Woche, auch wenn ich gerne mehr geschafft und erreicht hätte. Aber ich liege mehr als voll im Plan und damit bin ich zufrieden.
Ich muss weiterhin lernen, mir auch Ruhe und Pausen zu gönnen – ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben.